Como Voltar a Ter o Corpo Que Tinha Antes da

Gravidez Com Apenas 14 Minutinhos Por Dia

Agora você pode perder os quilos extras que ganhou, eliminar a flacidez e gordura localizada do seu corpo, sem precisar sair de casa

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O Mamãe Sarada foi destaque na Revista Boa Forma com 4 páginas exclusivas falando sobre o programa

Veja a Transformação Dessas Alunas Apenas Nas 8 Primeiras Semanas do Programa

Assista aos Depoimentos de Algumas das Alunas do Mamãe Sarada e Veja Como Elas Estão Tendo Suas Vidas Transformadas Com o Programa

Aqui Está Como Nossas Alunas Estão Conseguindo Emagrecer Após a Gravidez

*Foto da Gabriela na segunda gestação e hoje em sua melhor forma.

“Após a minha última gravidez, onde cheguei a ficar 14kg acima do meu peso normal, eu estudei muito e testei tudo que era possível no meu próprio corpo para que eu conseguisse emagrecer e voltar a ter à forma que tinha antes da gestação. 

Como resultado desses testes, eu não só consegui emagrecer, como estou hoje na melhor forma da minha vida. Então resolvi juntar os melhores exercícios que trabalham as partes do corpo da mulher que são mais afetadas pela gravidez, que me ajudaram a ter resultados para criar o Mamãe Sarada. Um programa único, focado em ajudar mulheres como eu e você, que são mães, a se olhar no espelho e ter orgulho do corpo que vê. É assim que me sinto hoje e você pode também.” Gabriela Cangussú - Criadora do programa Mamãe Sarada

Você Só Precisa de 14 Minutos do Seu Dia

Todo o programa foi pensado na sua rotina como mãe, então todas as aulas de exercícios têm em média 14 minutos. Isso mesmo, então agora você não tem mais desculpa de falar que falta tempo, porque com esse programa, além de poder fazer em casa, você só vai precisar de 14 minutos no seu dia.

Mas não se engane. As aulas são curtas mas vão te fazer suar, e queimar todas as gorduras que estão sobrando aí em você.

Esse é o único momento do seu dia que você vai precisar se dedicar exclusivamente a você mesma para cuidar da sua saúde, do seu corpo e da sua auto estima. E são só 14 minutinhos!

Pode Ser Feito em Qualquer Lugar a Qualquer Hora

Não tem como ser mais prático do que isso. No Mamãe Sarada você terá acesso online aos vídeos das aulas para você poder literalmente fazer onde e quando quiser. Não precisa de horário fixo, como uma aula na academia. Aqui você pode fazer na hora que der, independente de onde estiver. Porque todas as aulas podem ser acessadas do smartphone, notebook, tablet, computador ou smart tv, desde que tenha internet.

O Mamãe Sarada não é apenas um programa de exercícios para se fazer em casa


É O ÚNICO FEITO EXCLUSIVAMENTE PARA QUEM É MÃE!


Todos os exercícios e rotinas das aulas foram pensados para trabalhar principalmente as partes do corpo da mulher que são mais afetadas durante a gravidez: barriga, pernas, lombar e bumbum, pois são nessas regiões onde ganhamos mais gordura durante a gestação.

E por mais que o programa seja intenso para você conseguir alcançar o mais rápido possível os resultados que deseja, em todas as aulas existem dois níveis de exercícios: um mais fácil e um mais difícil, assim, independente se você não costuma fazer atividade física, conseguirá fazer as aulas do início ao fim e evoluir durante o programa.

Aqui Está o Que Você Terá Acesso Imediato:

Acesso 100% online a todas as vídeo aulas que são dividas em duas etapas para você poder alcançar os melhores resultados possíveis em 60 dias.

Eu chamo as aulas do primeiro mês de "Ativação da Mamãe". Nessas aulas o seu corpo já começará a queimar gordura e estará sendo preparado para potencializar a queima durante o segundo mês. Mas aqui você já começa a ver e sentir claramente o resultado.

É aqui nessas aulas do segundo mês que você vai conseguir ver os resultados mais expressivos, a queima de gordura será potencializada, porque o seu corpo já estará preparado e pronto para voltar ao que era antes da gravidez.

E Mais

4 BÔNUS QUE IRÃO GARANTIR RESULTADO AINDA MAIS RÁPIDO*

101

Receitas FIT

Não tem tempo para se alimentar bem? Sem mais desculpas! Incluímos 101 deliciosas receitas simples e fáceis de fazer para você saber exatamente o que comer sem sofrer com dietas malucas.

Sucos

Saudáveis

Beber suco é um hábito muito saudável e se feitos da maneira correta ajudam a emagrecer. Aqui você vai aprender como fazer diversos sucos deliciosos e que podem ser encaixados no seu dia a dia e da sua família.

Plano

Nutricional

Não tem como ficar mais fácil que isso. Você não vai precisar de dietas complicadas, ou que vão te deixar passando fome. Esse é um guia que vai te ensinar o que você precisa saber para emagrecer comendo o que você gosta e sem prejudicar a sua saúde.

Guia Nutricional  "Mães que Amamentam"

Amamentação, se aliada a bons hábitos alimentares, pode ser muito eficiente para ajudar no processo de perda de peso pós-gestação. E se você está amamentando, precisa fazer isso de maneira segura para você e seu bebê.

e ainda...

MAIS 2 SUPER BÔNUS

"Divertindo com as Crianças"

Você vai receber mais 2 aulas adicionais. Nelas você aprenderá como fazer exercícios junto com sua criança, independente se é um bebê de 3 meses, ou tem 5 anos. São aulas extremamente divertidas e prazerosas, tanto para a mãe quanto para a criança. Essa provavelmente vai ser a melhor parte do seu dia. Você e seu filho vão aproveitar!

Grupo VIP para Alunas

Você vai ter a chance de participar do grupo VIP do Mamãe Sarada, onde poderá interagir com outras mulheres que estão no mesmo barco que você. E o poder desse grupo torna cada uma das participantes mais fortes para alcançar seus objetivos. Esse é um grupo fechado e exclusivo para alunas do programa Mamãe Sarada.

Veja o Que As Alunas Que Já Começaram o Programa Estão Dizendo no Nosso Grupo VIP

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Aqui Está Tudo Que Você Vai Ter Acesso Hoje

  • Acesso a todas as aulas do programa Mamãe Sarada em vídeo e 100% online
  • Plano Nutricional
  • 101 Receitas FIT
  • Manual de Sucos Saudáveis
  • Guia Nutricional para Mães que Amamentam
  • Acesso à comunidade VIP do Mamãe Sarada
  • Treinos "Divertindo com as Crianças"

Todas as vídeo aulas do Mamãe Sarada, mais todos esses bônus valem juntos mais de R$600, e você leva tudo hoje por 12 pagamentos de apenas R$29. Isso é menos de R$1 (1 Real) por dia. O que mais você pode fazer para emagrecer com apenas 1 Real?

Ainda dá tempo de entrar nessa turma!

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Porque Começar o Mamãe Sarada Agora?

  • Único programa de emagrecimento especializado nas necessidades de mulheres que já passaram por pelo menos uma gestação
  • Mais acessível que qualquer outra atividade física, ou programa de emagrecimento
  • Você terá a praticidade de poder fazer em qualquer lugar e na hora que você quiser (ou puder)
  • Pode ser feito por você, mesmo se estiver sedentária há muito tempo ou mesmo que já seja praticante de outra atividade física
  • Também pode ser feito tranquilamente por mães que ainda estão amamentando
  • Foca principalmente nas partes do corpo da mulher que são mais afetadas durante a gravidez: região da barriga e lombar, bumbum e coxas
  • Todas as aulas do programa são curtas, porém extremamente eficientes (basta ver todos os depoimentos que temos)
  • Você não precisará comprar mais nada, nenhum tipo de equipamento é necessário para fazer as aulas

100% GARANTIA

Resultados Garantidos ou Seu Dinheiro de Volta

Se você ainda está com dúvida se vai gostar ou se adaptar ao programa, vou tornar essa decisão bem mais fácil para você. Tenho tanta confiança que você vai amar os resultados que vai ter com o Mamãe Sarada que vou ter dar uma garantia de 30 dias. Você compra, começa o programa e se em 30 dias você não ver resultado, ou simplesmente não tiver gostando do programa, basta enviar um e-mail para nosso suporte que devolvemos 100% do valor pago. Você simplesmente não corre nenhum risco. Essa é minha garantia pessoal para você!

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Conheça Sua Treinadora

Sou personal trainer, mestranda e mãe de duas lindas crianças. Eu não tenho tempo para fazer dietas complicadas ou ficar horas fazendo exercícios e nem as minhas alunas. Por isso eu criei o Mamãe Sarada. É rápido, eficiente e definitivamente vai te ajudar alcançar os resultados que você deseja. Tudo que você tem a fazer para perder peso é seguir o programa.

Perguntas e Respostas

Esse programa só funciona para quem já é mãe? +

De forma alguma. Qualquer mulher que quer emagrecer e trabalhar principalmente as mesmas regiões do corpo que são mais afetadas durante uma gravidez, as coxas, bumbum, lombar e a barriga,  podem fazer esse programa. Na verdade, muitas alunas do Mamãe Sarada hoje, ainda não são mães.

Meu parto foi cesariana, depois de quanto tempo posso começar a fazer os exercícios do programa? +

Normalmente nos casos de cesariana (sem complicação) a recomendação é de iniciar qualquer atividade física após 45-60 dias e começar de maneira moderada. Foi pensando nisso que no programa Mamãe Sarada, em todas as aulas existem variações mais avançadas e mais moderadas. Então se você tiver passado recentemente por uma cesariana, comece fazendo as variações mais leves até se sentir confortável e sem nenhum incômodo na região abdominal para passar para os exercícios mais intensos. Essa preparação é fundamental para quem fez cesariana. Mas é importante que você tenha uma liberação oficial do seu médico antes de começar qualquer atividade física.

Eu tive parto normal, depois de quanto tempo posso começar o programa? +

Se você estiver se sentindo bem sem nenhum desconforto, com 30 dias do seu parto já é possível começar os exercícios o programa. Só que é importante que você tenha uma liberação oficial do seu médico antes de começar qualquer atividade física.

Eu estou amamentando, fazer esses exercícios faz com que meu leite diminua? +

Não, de maneira nenhum esses exercícios vão prejudicar a amamentação. Isso é o que nossas avós pensavam. "Não pode fazer muito exercício minha filha, senão seu leite vai secar ".

Hoje em dia, está comprovado, que exercícios físicos moderados, são importantes durante a amamentação. É importante se hidratar bem antes durante e após os exercícios , isto sim é importante para a manutenção do leite.

Eu mesma amamentei meus 2 filhos até 1 ano de idade e depois de 30 dias de cada gravidez, eu já praticava atividade física. Então pode ficar tranquila que você não vai ter esse tipo de problema fazendo esse programa.

Meu abdômen ficou dilatado depois da minha gravidez, é possível voltar ao normal com exercícios? +

É possível sim. Esse inclusive é um dos objetivos do programa. Existem vários exercícios para ajudar o abdômen a voltar a ser como era. No Mamãe Sarada fazemos rotinas específicas para isso.

Eu preciso comprar mais algum equipamento para fazer os exercícios? +

Não. Você não precisa comprar mais nada. Tudo que vai precisar é acesso à internet para poder assistir às aulas e o seu corpo para fazer os exercícios. Simples assim. E os resultados são incríveis.

E se eu tiver alguma dúvida, com faço para soluciona la? +

Você vai ter acesso direto a mim, minha equipe e a diversas outras mães que já estão fazendo o programa, dentro da comunidade VIP do Mamãe Sarada no Facebook. Lá vocês poderão interagir entre si, comigo e com pessoas da minha equipe. Pode ter certeza que nenhuma dúvida sobre o programa ficará sem resposta. Além disso, tem o nosso suporte por e-mail também.

Tem algum tipo de garantia? +

Tem sim, claro. Eu faço questão de te dar uma garantia. Se em até 30 dias, você achar que não teve nenhum resultado, ou se simplesmente não se adaptou ao programa, basta enviar um e-mail para nosso suporte que faremos o reembolso integral do valor que você pagou. É bem simples. Eu faço isso para você ter coragem de começar o programa que vai transformar a sua vida. Eu entendo que muitas pessoas ficam com medo de comprar pela internet, então eu estou tirando completamente o seu risco, e colocando o risco nas minhas costas. Tudo isso porque sei o quão transformador é o programa.

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31 99717 5230

Atendimento de 2ª a 6ª feira, das 9h às 18h, exceto feriado.

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Agora Só Depende de Você!

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Aviso Legal

É importante consultar seu médico antes de iniciar qualquer atividade física ou plano nutricional.

Os produtos e serviços vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados.

Os resultados variam para cada pessoa. Seu nível de sucesso em alcançar os resultados divulgados com o uso desse programa depende da sua dedicação, periodicidade dos treinos, conhecimento e disciplina em seguir todas as sugestões.

Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações.

Todas e quaisquer declarações prospectivas contidas neste site ou em qualquer um de nossos produtos destinam-se a expressar a nossa opinião sobre os resultados potenciais que algumas pessoas podem alcançar.

Para sua segurança oferecemos uma garantia de 30 dias. Caso você não goste ou se adapte ao programa, basta solicitar ao nosso suporte o reembolso em até 30 dias contados à partir da data da compra que devolvemos 100% do valor pago.


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